Goed in vorm: je rolstoel onderhouden in 10 minuten
Wil je comfortabel én veilig blijven rijden met je rolstoel, dan heeft die regelmatig wat aandacht nodig. Gelukkig hoeft je rolstoel onderhouden geen ingewikkelde klus te zijn waar je een dag voor uittrekt. Met tien minuten per maand vermijd je extra weerstand, gerammel – en veel gedoe.
Een kleine moeite die je veel moeite bespaart
Wie dagelijks rijdt, merkt het meteen: een rolstoel die stroef loopt, kraakt of trager reageert, vraagt meer energie. Je armen worden sneller moe, bochten vergen meer kracht, en het voelt alsof je tegenwind hebt, zelfs binnenshuis.
Regelmatig even alles controleren en schoonmaken voorkomt dat en verlengt tegelijk de levensduur van je stoel. Een goed onderhouden rolstoel rolt lichter en voelt gewoon beter aan. Je hoeft niet meer te duwen tegen vuil, zand of halfversleten lagers, maar rijdt weer soepel, zoals toen je hem net had.
Hoe pak je het aan?
1. Snelle schoonmaak
Zand, stof of kruimels verzamelen zich graag in wielen, lagers en onder de zitting. Veeg of borstel ze kort weg met een zachte doek of borstel. Gebruik een vochtige doek voor het frame en laat agressieve schoonmaakmiddelen achterwege: die tasten de lak of lagers aan.
2. Controleer de bandenspanning
Te zachte banden maken je rolstoel zwaarder, te harde banden verminderen het comfort. Een handpomp (of fietspomp) met manometer is een kleine investering die je armen spaart. Controleer wekelijks even de druk (meestal tussen 6 en 8 bar voor smalle, harde banden) en pomp bij als dat nodig is.
3. Kijk naar slijtagepunten
Een scheurtje in de bekleding, een losse bout of een doorgezakt zitkussen? Wacht niet tot het erger wordt. Een korte check voorkomt dat kleine problemen uitgroeien tot dure herstellingen, ongemak of pech onderweg.
Merk je bijvoorbeeld op tijd slijtage aan je achterwielen, dan zal dat je een lekke band besparen.
4. Controleer je wielen en lagers
Draai de voorwielen even rond: zitten ze recht en lopen ze soepel, zonder schokken of gekraak? Zo niet, dan is het tijd om ze schoon te maken en/of te smeren. Controleer ook of ze goed vastzitten, maar niet té strak.
Let op: spuit de ‘quick release’-assen van je rolstoel nooit in met vet. Dat trekt vuil en stof aan, waardoor het zich al snel ophoopt. Maak de assen liever schoon met een doek of keukenpapier. Zo blijven ze langer rollen.
5. Test je remmen
De remmen moeten je veilig laten stoppen zonder te veel kracht te zetten. Voelen ze slap of ongelijk aan, laat ze dan bijstellen door een Vigo-expert. Dat is een kleine moeite met een groot effect op je veiligheid.
Een snelle visuele check van deze vijf punten voorkomt het merendeel van de ongemakken én houdt je stoel langer in topvorm.
Tip uit de praktijk: het ‘zandtestje’
Rijd je vaak buiten, bijvoorbeeld over grindpaden of in parken? Zet je rolstoel dan af en toe op een witte doek of krant, tik de voorvork en de achteras zachtjes aan, en kijk wat eruit valt. Zand en stof zijn de grootste vijanden van soepele lagers. Even schoonmaken bespaart je later heel wat weerstand.
Zelf doen of laten doen?
Veel onderhoud kan je perfect zelf uitvoeren: banden oppompen, een bout aandraaien of schoonmaken, bijvoorbeeld. Toch is het slim om je rolstoel minstens één keer per jaar professioneel te laten nakijken. Zo worden lagers, assen en remmen grondig gecontroleerd en blijft je stoel veilig en in topconditie.
Blijf rollen, niet duwen
Goed onderhoud is geen bijzaak. Hoe soepeler je stoel rijdt, hoe meer energie je overhoudt voor wat er echt toe doet. Zet een herinnering in je telefoon, elke zondagavond bijvoorbeeld: tien minuten onderhoud.
Heb je zelf een tip om je rolstoel makkelijk te onderhouden?
Deel je ervaring op social media met de hashtag #Vigotip of via connect@vigogroup.eu. Jouw tips kunnen anderen inspireren!
Deel het artikel